Montadito Quitte und cuscus

Dieses Mal haben wir von der Verfälschung von einem Rezept aus dem Internet Gastronomie und Co. beginnen, in dem wir das Rezept VelSid Reis Rezept mit Orangen und Kardamom, obwohl meine Version finden kann, noch ist Reis, noch ist orange und hat keine Kardamom aber ich versichere Ihnen, dass die Idee von diesem Rezept kam. Rezept-Idee: : ½ Quitte 1 Tasse Couscous 1 Dosenthunfischöl 4 italienischer Paprika ½ Aubergine ½ Zinntopf sofrito 1 Handvoll von Ritzeln 4 Eßlöffel Zucker Salz Olivenöl Zubereitung: Ich arbeite gerne wenig, begann ich eine Pfanne Feuer mit Wasser zu löschen. Wenn das Wasser zu sieden begann, Couscous in Wasser eingebracht und auf der Pfanne platziert Utensil es zwei Quitten platziert dampft geschnitten längs in zwei Hälften. Wir liegen gekochte Couscous, reinigen Sie die Paprika und Auberginen in Scheiben schneiden. Fry in der Fritteuse bei sehr niedrigen Temperaturen bedeckt, bis Paprika weich sind. Wenn das Couscous weich ist, entfernen Sie sie mit einem Schaumlöffel und einmal abgelassen Thunfisch, mischen Sie es mit Couscous. Und wir können nur die montadito montieren. Wir haben uns für zwei Gerichte ovenproof und ihnen einen Ring um emplatar in der Mitte platzieren. An der Basis jeden Rings, legen wir ein paar Scheiben von gebratenen Auberginen. Wir teilen das mit Thunfisch gemischt Couscous zwischen beiden Ringen. Wir decken Reis gebratene Paprika. Schließlich deckt Paprika mit Ritzeln und Quitte Mischung. Backen von kalten 20 Minuten bei 170 ° Backofen, entfernen wir die Ringe und servieren mit einem reichhaltigen Salat.
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