3 verflüssigte mit Kurkuma für die Gesundheit zu verbessern

Kurkuma ist eine Wurzel, die als Gewürz in der indischen Küche verwendet wird. Kurkuma hat vielen Wert seit Tausenden von Jahren in Indien, als Nahrung und Medizin, und vor kurzem wurde zu hohen Mengen an entzündungshemmende und antioxidative Verbindungen enthält gezeigt. Kurkuma ist ein Versprechen, das eine Reihe von Zivilisationskrankheiten zu behandeln und verhindern hilft, einschließlich Alzheimer-Krankheit, Krebs, Herzkrankheiten, Arthritis und Depressionen. Es ist besonders beeindruckend in ihrer Fähigkeit, Tumore zu schrumpfen.

Weitere Vorteile:

  • Vorteilhaft für Arthritis
  • Es wird verwendet, Alzheimer-Krankheit zu behandeln
  • verhindert, dass Krebs
  • Heilen Verdauungsbeschwerden
  • Nützlich bei der Behandlung von Sodbrennen
  • Repellent Toxine
  • Gut für das Herz
  • Behält die Gesundheit der Leber
  • Anti-Aging-Vorteile
  • Nützlich bei der Behandlung von Diabetes

Way Kurkuma zu konsumieren

  • Suppen
  • Smoothies
  • Tees
  • Milch
  • Brot
  • Reis
  • gedünstet verschiedene
  • Desserts

Mehr über diese Vorteile finden Sie hier:

Dieses Mal haben wir auf die Verwendung von Kurkuma konzentrieren wird verflüssigt. Wir bieten 3 verflüssigte speziell Kurkuma sind drei physikalischen Bedingungen zu verbessern, und dass, wenn Sie regelmäßig essen können unterstützende Behandlungen werden Sie folgen.

3 verflüssigte mit Kurkuma für die Gesundheit zu verbessern

Verflüssigtes mit Kurkuma für Arthritis

Zutaten (versuchen Sie bekommen organisch)

  • 3 Tassen Kokoswasser
  • 1 Avocado
  • ½ Teelöffel Kurkuma Pulver oder frisch
  • ¼ Teelöffel Zimt
  • 1 TL frisch geriebener Ingwer
  • 2 Tassen Spinat
  • 1 Teelöffel Honig pur
  • Orangensaft (genug, um zu mischen)

Anleitung

  • Hat alle Zutaten,
  • Asegúratede, dass alle gut gewaschen und desinfiziert
  • Geben Sie alle Zutaten in den Mixer
  • In Eis, gut mischen und genießen

Verflüssigtes mit Kurkuma Darm-Transit zu verbessern

Zutaten

  • 1 Tasse Mandelmilch
  • 1 Esslöffel Proteinpulver
  • 1 Zoll frischer Kurkuma
  • ½ Zoll frischer Ingwer
  • ½ Tasse frische Papaya

Anleitung

  • Hat alle Zutaten,
  • Stellen Sie sicher, alles wird gründlich gereinigt und desinfiziert
  • Geben Sie alle Zutaten in den Mixer
  • In Eis, gut mischen und genießen

Verflüssigtes Kurkuma Energie zu erhöhen

Zutaten

  • 2 gefrorene Bananen
  • 2 Tassen gefrorene Ananas
  • 1 Tasse frischer Orangensaft
  • Saft von 1 Zitrone
  • ½ Zoll geschälten frischen Ingwer
  • ½ Teelöffel geriebene Muskatnuss
  • 2 Teelöffel Kurkuma
  • 1 Tasse Kokosmilch

Anleitung

  • Hat alle Zutaten,
  • Stellen Sie sicher, alles wird gründlich gereinigt und desinfiziert
  • Geben Sie alle Zutaten in den Mixer
  • In Eis, gut mischen und genießen

Forschung und Schreiben von Lucid Leben
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