8 gesunden Milchshakes mit Teilzeitnutzungsrechten

Natürliche Smoothies sind eine gesunde und schmackhafte Art und Weise zu kombinieren, Früchte, Samen, Getreide und Nüsse, die uns zur Verfügung stellen mit Vitaminen, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe aus Obst und essentiellen Fettsäuren und Protein Samen.

Nutzen Sie die Eigenschaften von Früchten kombiniert mit Samen und Nüssen Antioxidantien und nahrhaften hausgemachten Smoothies voll von gesunden Eigenschaften zu machen: Abführmittel gegen gelegentliche Verstopfung, harntreibend, reinigend Haut, Tonen oder entzündungshemmende zu lindern müde, reich Muskulatur Fettsäuren Beschützer des Herzens und der Arterien gegen Cholesterin, beruhigend und Regula schlafen ... Batidos Hause mit gesunden Teilzeitnutzungsrechten besser zu fühlen.

8 milkshakes mit Timesharing

Erdbeer-Milchshake und Macadamia-Nüsse
- Auswirkungen auf den Körper: männlich Tonic Natur
Walnussöl Macadamia ist eine sehr reiche Quelle von einfach ungesättigten Fettsäuren, die Cholesterin, während des Kokosnussfleisch reduzieren mildert die Auswirkungen der sommerlichen Hitze im Körper, Durst und eine männliche Fortpflanzungs Tonic.

Smoothie Goji-Beeren und Pinienkernen
- Auswirkungen auf den Körper: Entschlacken Haut und stärkt Harnwege.
Goji Beeren geben uns viele Aminosäuren und Spuren Mineralien, insbesondere Germanium, welche Eigenschaften zugeschrieben antikanzerogen. Sie sind auch reich an Carotinoiden, einschließlich der Zeaxanthin, die den Blick schärft und Vitamin C, Vitamin B-Gruppe und Vitamin E.

Buttern schwarze Johannisbeere
- Auswirkungen auf den Körper: Calma Entzündung.
Schwarze Johannisbeere ist reich an Vitamin C, Rutin und andere Flavonoide. Seine hohe Gehalt an essentiellen Fettsäuren lindern Entzündungen, Schmerzen und auch das Kreislaufsystem regulieren und Stärkung der Abwehrkräfte. Für ein nahrhaftes Frühstück, benutzen Sie heiße Milch und ungesüßten Reis fügt ein wenig geröstete Gerste.

Schütteln Sauerkirschen und Rohkakao
- Auswirkungen auf den Körper: steuert den Schlaf
Dieser Shake ist ideal vor und nach dem Training, weil die entzündungshemmenden Eigenschaften Guindas Genesung beschleunigen und Muskeln entlasten und Muskelschmerzen. Sie sind auch eine Quelle Natürliche Melatonin, starke antioxidative Eigenschaften mit Regulierung des Immunsystems.

Schütteln Sie Mandeln und Rosen
- Auswirkungen auf den Körper: befeuchtet die Haut
Mandeln sind eine sehr geeignete Mutter das Herz zu stärken und die Arterien. Enthalten Nährstoffe, wie Magnesium, Kalium, Kupfer, Selen, Mangan und E Antioxidans Vitamin. Mandeln helfen, den Cholesterinspiegel senken, während Rosen ein Gefühl von entspanntem Wohlbefinden schaffen.

Pistazie und Avocado-Smoothie
- Auswirkungen auf den Körper: Toning und Energie
In den ayurvedischen Traditionen des Nahen Ostens venerate Pistazien für seine belebende Wirkung. In der traditionellen Medizin China gilt als einen positiven Einfluss haben auf die Leber und Nieren. Hinzugefügt Avocado, Hanfsamen und Leinöl verkörpern diese reichen Smoothie in Omega-Ölen.

Pflaumen und Fenchel-Smoothie
- Auswirkungen auf den Körper: Entgiften und Abführmittel
Alle diese Smoothie Zutaten haben abführende Eigenschaften natürlich. Es ist ein gutes Getränk nicht nur in Fällen von Verstopfung Gelegentlich, sondern auch als allgemeine Entgiftung Kuren.

Acai Beeren-Smoothie
- Wirkung auf den Körper: Blut nährt, verjüngt und revitalisiert
Acai Beeren sind ein starke Quelle von pflanzlichen Nährstoffen mit antioxidativen Eigenschaften, anti-mikrobiellen und anti-Krebs. Die Samen enthalten Öl hohe Mengen der Vitamine E, A und Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren, und sie schützt auch das Herz und nährt die Lebern.

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