Ausschreibung Knoblauch oder ajete: Vorteile und Eigenschaften

Es ist üblich, Knoblauch mit dem Knoblauch verwechselt werden, obwohl wir und allgemein bekannt unter dem Namen ajetes finden. In der Küche werden sie häufig bei der Herstellung von Rührei und Omelette köstlich verwendet, aber wir können auch Aufläufe, gegrillt oder Tempura vorzubereiten.

Wir sind jedoch nicht eine Vielzahl von verschiedenen Knoblauch zugewandt ist, aber tatsächlich von Knoblauch bestehen in der ersten Phase des Pflanzenwachstums gesammelt, zu der Zeit hat sich die Lampe kaum zu bilden begonnen.

sein Aussehen in Bezug auf die Lampe (untere ajete) ist in der Regel weiß oder Farbe, rötlich violett, während die Blätter eine dunkelgrüne Farbe haben und glatt sind.

Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind sie gleichermaßen gesund als Knoblauch, mit einem Unterschied in einem gewissen Sinne, dass viele schätzen: der Geschmack ist viel milder. Es ist wahr, dass in Nährstoffen weniger konzentriert ist, haben aber einen höheren Beitrag in Wasser.

Vorteile von zarten Knoblauch oder Knoblauchsprossen

Seine Vorteile sind eigentlich ganz ähnlich denen wir den Knoblauch bringen. In der Tat sind sie interessante Abwehr dank seiner antibiotischen Eigenschaften bei der Steigerung und hilft Verteidigung zu stärken, sind daher interessant, Infektionen zu bekämpfen.

Hilfe Erweiterung der Blutgefäße fördern, die Verbesserung der positiv Zirkulation. Gerade zu verursachen Vasodilatation für erhöhten Blutfluss ermöglicht, Druckminderer und verbessert die Blutzirkulation.

Nährwertangaben ajetes oder Knoblauch

100 Gramm ajetes bieten:

Kalorien

29 kcal.

Protein

2,1 g

Kohlenhydrate

3.2g

Gesamtfett

0,2 g

Faser

0 g

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