Baldrian, natürliches Beruhigungs

Baldrian ist eine Heilpflanze als natürliches Beruhigungsmittel verwendet und eine dämpfende Wirkung auf das Nervensystem.

Sein botanischer Name ist Valerian officinalis und ist zu den gemäßigten Zonen Europas nach Japan Pflanze aus. Viel Forschung wurde vor kurzem und darüber ist bekannt, dass Extrakte und Pflanzentrocken valepotriatos von dämpfende Wirkung auf das Nervensystem enthalten. Die frische Pflanze hat eine beruhigende Wirkung.

  • Verwendete Teile: Wurzel und Rhizom
  • Hauptbestandteile: ätherische Öle und Alkaloide valepotriatos.
  • Aktionen: Tranquilizer, krampflösend, schleimlösend, harntreibend, blutdrucksenkende, verdauungsfördernd und mild Analgetikum.
Wie verwenden
  • Mazeration. Mit Baldrianwurzel Mazeration ist besser, ein Abkochen zu machen. Tränken 25 Gramm frische vorzugsweise kurze Wurzel, für etwa 8-10 Stunden in 600 ml kaltem Wasser. Nehmen Sie eine Tasse dreimal täglich für Angst. Nervenanspannung oder stressbedingten Hypertonie. Nehmen Sie eine Tasse vor dem Zubettgehen Schlaflosigkeit zu behandeln.
  • Kapseln. Sie können Kapseln pulverisierte Wurzel kaufen.
  • Färben. 1-5ml machen bis zu 3-mal täglich für die Nerven. Die Dosis hängt von der Person erheblich variiert und hohe Dosen können Kopfschmerzen verursachen. Es ist ratsam, mit niedrigeren Dosen zu beginnen.
  • Komprimiert. Tauchen Sie ein Wattepad oder aufzuweichen verdünnte Tinktur und gelten für Krämpfe oder Bauch für schmerzhafte Perioden und Krämpfe.
Wenn Sie es zu Hause wachsen ...

Anbau: Prefers feuchten Boden an einem sonnigen oder halbschattigen Standort: geeignet für Waldgärten. Plane eine Brutstätte des kalten Bettes im Frühjahr, gehen Sie zu Töpfen und Transplantation außen, wenn sie ihren Sitz hat, oder durch Wurzelteilung im Frühjahr oder Herbst multiplizieren.

Lage: Es ist in der Regel am Rande der Wälder und Feuchtgebiete gefunden. Es ist leicht mit einer beliebten Gartenpflanze, amerikanischem oder rot Baldrian verwirrt.

Collection: beginnt die Wurzeln und Rhizomen von Pflanzen zwei Jahre im Herbst.

Achtung: Erhöht die Wirkung von Medikamenten Schlaf zu induzieren, so dass nicht zusammen genommen werden sollte.

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