Breast Care

Es besteht kein Zweifel, die Brüste einer der weiblichen Körperteile sind am ehesten die meisten Frauen kümmern. Vor allem neigt diese Sorge zu erhöhen, wenn die Sommersaison naht, vor allem mit dem Aufkommen der Operation bezeichnet als Bikini.

Manchmal bedeutet dies betrifft nur die Frau, die eine Reihe von grundlegenden Richtlinien nimmt für Ihre Brüste zu kümmern. Aber in anderen kann die Sorge über die hinausgehen, auch eine Obsession oder ein Element zu werden, die ein geringes Selbstwertgefühl verursacht (dies vor allem tritt bei Frauen, die eine Brustvergrößerung werden wollen).

Aber auch in bestimmten Momenten des Lebens der Frau ist es ratsam, zu wissen, wie Pflege der Brüste nehmen soll. Zum Beispiel ist es üblich, Brüste mit Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft erscheinen.

Wir sollten auch nicht vergessen, dass jede Frau, vor allem, wenn es das vierte Jahrzehnt erreicht hat, sollte Routine Mammographien durchgeführt werden, um das Auftreten von Brustkrebs zu verhindern.

Tricks für Breast Care

Eines der wichtigsten Richtlinien, die viele Frauen nehmen können, auch weil sie jung sind, ist die Verwendung von Feuchthaltemitteln, ihnen zu helfen, eine glatte Haut mit Feuchtigkeit versorgt haben vor allem das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern.

Diese Dehnungsstreifen erscheinen vor allem in der Schwangerschaft, wo es eine natürliche Zunahme des Volumen der Brust ist. Aus diesem Grunde, in dieser Phase ist es sehr empfehlenswert spezifische Cremes für die Tragzeit zu verwenden.

Diese Produkte müssen täglich angewendet werden. Um dies zu tun, sollte die Frau massiert sanft die Brüste mit Kreis- und von der Basis der Brüste zu den Halsbewegungen gerichtet.

Neben cosmetological und natürlichen Cremes, zu viele Frauen können einige Übungen machen, um die Brüste zu stärken.

Eine dieser Übungen ist mit gestreckten Armen platziert hockt und fünf Wiederholungen jeweils 10 Mal machen, Stehen und Beugen während der Arme ausdehnt und wählen.

Alle diese grundlegenden Tipps werden Sie kümmern sich um Ihre Brüste nehmen helfen.

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