Chronische Tendinitis

Bindegeweben, den Muskel an einem Knochen befestigen ist als Sehnen bekannt. die Muskeln Stretching ist möglich, weil diese Sehnen. Tendons spielen eine wichtige Rolle in der Bewegung der Gelenke. Während des Alterungsprozesses, verlieren ihre Elastizität Sehnen durch Verschleiß. Entzündung der Sehnen ist Tendinitis genannt.

Tendinitis ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Bewegung des betroffenen Körperteils einschränkt. Da Sehnen überall sind, können tendinitis verschiedene Körperteile wie Fersen beeinflussen, Hände, Knöchel, Ellbogen, Schultern, Füße, usw. Akute Tendinitis tritt plötzlich aufgrund einer vorübergehenden Ursache und kann in wenigen Tagen mit Hilfe geeigneter Medikamente und Übungen geheilt werden.

Ursachen der chronischen Sehnenentzündung.

Chronischer oder wiederkehrender tendinitis kann eine unangenehme Situation. Die älteren Menschen sind einem erhöhten Risiko für chronische Sehnenentzündung zu entwickeln. Ein übermäßiger Verschleiß schwächt die Sehnen und macht sie anfällig für Verletzungen, die wiederum zu Tendinitis. Als Sehne kann ein Narbengewebe reißen oder brechen, die nicht so flexibel ist wie die Sehnen bilden. Daher können die Geschädigten unter Verwendung zu Entzündungen und Schmerzen führen. Zu den Ursachen sind:

  • Altern
  • Arthritis
  • tragen Sie Sehnen
  • repetitive Bewegungen
  • Sehnenverletzungen
  • falsche Haltung
  • Überschüssiges Muskeldehn
  • Übung übermäßig oder große Belastung der Sehnen
  • Verstauchung oder Muskelkrämpfen

Symptome

  • Schmerz, Gewichtheben, wenn Druck auf die Sehne während jeder körperlichen Aktivität angewendet wird, zum Beispiel, Tennis spielen, springen, mit den Händen oder jede Art von Handarbeit zu arbeiten.
  • Bewegungseinschränkung des betroffenen Gebiets
  • Schmerzen beim Bewegen oder bei Berührung
  • Da die tendonitis entwickelt wird der Schmerz im Laufe des Tages zu spüren.
  • Manchmal, Brennen um den betroffenen Bereich beobachtet.
  • Der betroffene Bereich kann erscheinen rot, geschwollen, heiß und / oder sperrig. Flüssigkeitsansammlung in dem betroffenen Bereich kann eine Entzündung hervorrufen.

frühe Symptome

  • eingeschränkte Bewegung ohne Schmerzen
  • Muskelschmerzen, Steifigkeit und Schwellungen in dem betroffenen Bereich
  • Normalerweise starke Schmerzen in der Nacht und am Morgen
  • Schmerzen während und nach der Bewegung des betroffenen Gebiets

Wenn tendonitis in einem frühen Stadium diagnostiziert, 100% Heilung ist möglich mit natürlichen Mitteln, ohne medizinische Behandlung.

Behandlung

  • Ärzte können physikalische Therapie empfehlen Zirkulation des betroffenen Gebietes zu verbessern.
  • Massage mit Sesamöl, Olivenöl, Senföl kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Bewegung auch verbessern kann.
  • Over the counter Schmerzmittel oder spezielle Medikamente und Medikamente, die vom Arzt verschrieben werden können.
  • Holen Sie sich genügend Ruhe den verletzten Bereich für die schnelle Erholung von tendinitis wesentlich ist.
  • Eisbeutel oder kalte Packungen angewendet werden kann. Sie helfen, Schmerzen zu lindern.
  • Dehnungsübungen sollten unter der Aufsicht eines Fitness-Trainer durchgeführt werden.
  • Chirurgische Behandlungen sind in diesen Tagen, wenn keine der oben genannten Behandlungen funktioniert. Zum Beispiel, Tennisarm.
  • Die Verwendung eines gegossenen oder Klammer, als Kniestütze, Handgelenk, Knöchel ist der beste Weg, um die Bewegung der verletzten Sehnen zu beschränken. Dies hilft, weitere Anstrengungen Sehnen zu verhindern, und deshalb hält Schwellungen und Schmerzen unter Kontrolle.

Wenn die betroffenen Körperteile verwendet werden, werden sie nie eine Chance zu heilen haben. Dies führt zur Entwicklung einer chronischen Sehnenentzündung. Um dies zu vermeiden, sollte die wiederholte konstante Spannung auf den Sehnen vermieden werden. Diejenigen, die nicht folgen aufwärmen vor dem Training sind eher tendinitis zu entwickeln. Für extrem schwere Tendinitis, injizieren Ärzte Kortison in den betroffenen Bereich für sofortige Linderung. Allerdings gibt es Risiken, die damit verbunden. Dies kann das Immunsystem schwächen. Tendinitis Behandlung umfasst auch Chirurgie. Wenn nichts funktioniert, dann kann die Operation durchgeführt werden.

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