Eine leistungsfähige Infusion Anti-Cholesterin

Im Gegensatz zu, was fälschlicherweise denken wir, ist das Cholesterin von grundlegender Bedeutung für unser Körperfett. In der Tat, wie wir in einer früheren Notiz sahen, in dem Sie tatsächlich angezeigt wir, dass Cholesterin für die Gesundheit ist nicht schlecht, es ist eines der reichlichen als wichtigsten in unserem Körperfett ist. Warum? Vor allem, weil durch Plasmamembranen gebildet werden, ist ein Vorläufer von Sexualhormonen wie Testosteron oder Östrogen eine Vorstufe von Vitamin D und ist die Basiskomponente von Gallensalzen, deren Funktion es ist unser Verdauungssystem zu helfen, verdaut besser Fette. In der Tat, leiten Cholesterin viele verschiedene Hormone, die verschiedenen Funktionen unseres Körpers steuern, und wirkt als Energiesubstrat für die Muskelaktivität.

Daher ist Cholesterin von grundlegender Bedeutung für unser Körperfett solange auf ein Niveau ist als normal. Und was sind diese Zahlen? Sie werden unter 200 mg / dl Gesamtcholesterin Normalwert betrachtet und Hochnormal zwischen 200 und 240 mg / dl. Oberhalb diesem Wert besteht ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen, das Risiko von Herzinfarkt oder Schlaganfall oder Angina pectoris wegen des Mangels an Blutzufuhr zum Teil des Herzens zu multiplizieren.

Wie ein hohes Maß an Fett im Blut zu reduzieren?

Beim Absenken der wichtige altoes Cholesterin unserer Essgewohnheiten ändern, ist es angemessen, die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren zu reduzieren und Lebensmittel, die reich an gesunden Fettsäuren zu wählen, wie der Fall von fettem Fisch und Nüssen, reduziert und Lebensmittel zu beseitigen sehr fettig und frittierten Lebensmitteln und entscheiden sich für eine natürliche Ernährung, die reich an frischem Obst und Gemüse.

Es ist auch wichtig, regelmäßig körperliche Bewegung zu üben, entscheidet sich vor allem Aerobic-Übungen, die brennen Fett im Körper helfen.

Zur Reduzierung der hohen Cholesterinspiegel im Blut gibt es bestimmte Pflanzen und Kräuter, mit denen wir verschiedene Heil Infusionen zur Senkung des Cholesterin entwickeln können. Diesmal wollten wir mehrere Anlagen mit bekannter Anti-Cholesterin-Aktion, um vereinigen, um ihre Qualitäten zu erhöhen.

Herstellung einer Infusion gegen Cholesterin

Zutaten benötigt

  • 1 Teelöffel Löwenzahnwurzel
  • 1 Teelöffel Distel
  • 1 Teelöffel alcachofera
  • 1 Teelöffel Pferdeschwanz
  • 1 Tasse Wasser

Schritte, um die Infusions anticolesterol vorzubereiten

Setzen in einem Topf entspricht einer Tasse Wasser und fügen die angegebenen Mengen an Pflanzen und Kräutern oben aufgeführt sind. 3 Minuten dünsten bis zum Sieden. Sobald es 5 Minuten kochen anfängt kochen lassen. Nach dieser Zeit, schalten Sie Hitze, Decke und ließ 3 Minuten stehen. Strain und in einer Tasse dienen.

Unter dieser anticolesterol Infusion

Es ist ratsam, diese Infusion 3 mal pro Tag für einen Monat dauern, vorzugsweise beim Frühstück, Mittagessen und Abendessen.

Was sind Ihre Vorteile gegen Cholesterin?

  • Löwenzahn: Es enthält Inositol, eine Substanz, die den Cholesterinspiegel senken hilft. Es bietet auch bestimmte Prinzipien mit wirksamen Maßnahmen die negativen Auswirkungen von Fetten in den Arterien zu verringern.
  • Milchdistel: es ist eine wunderbare sehr vorteilhaft für die Kläranlage und Pflege für die Leber, als eine ausgezeichnete hepatoprotective wirkenden und Leberzellen regenerieren. Hilft aufzulösen und beseitigen Fett natürlich.
  • Alcachofera: ist eine andere Heilpflanze mit anerkannten Anti-Cholesterin-Aktion, da es hilft auch, die Leber und die Nieren zu reinigen.
  • Schachtelhalm: eine der Reinigung und Diuretikum Pflanzen par excellence, hilft sowohl das Vorhandensein von Fett in den Arterien zu reduzieren und Flüssigkeitsretention zu verhindern.

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