Emotionale Vorteile der frischen Luft

Genießen Sie im Freien Frühling zu reinigen negative Energie und Sorgen und füllen Sie mit Gelassenheit und inneren Frieden.

Es gibt viele verschiedene Arten von Belastungen, die wir manchmal auf dem Rücken legen, ohne zu erkennen, dass es wichtig, all diese Last mit der Zeit durch reine emotionale Gesundheit zu lösen ist und das Wohlbefinden. Der Körper braucht Ruhe, weil es seine Grenzen hat. Begrenzt den Geist respektieren nicht immer, weil die Menschen manchmal allmächtig, in der Lage glaubte, alles zu erreichen, als ob es sich um eine Maschine waren.

Es ist wichtig, die Taktrate, sich mit sich selbst zu stoppen und die Natur als die beste therapeutische Mittel zu genießen, sich von innen und außen zu verjüngen. Mit der Ankunft des Frühlings, eine fantastische Zeit, um die Landschaft und genießen Sie die Schönheit aller Farben zu bewundern, ist eine gute Zeit, um eine Routine von Wanderungen zu beginnen aktiv, ans Haus gefesselt zu sein, mehr Menschen und Grenzen setzen auf die langen Arbeitszeiten. Es gibt Menschen, die in einem Büro sitzen 40 Stunden pro Woche verbringen. ist immer dringend sesshafte Freizeit mit Bewegung und Atmung reine Luft zu drosseln hilft es, den Körper von Giftstoffen Stadt und Verschmutzung zu erneuern.

Frische Luft erneuert Sie nach innen, reinigen Sie die negative Energie und Sorgen, und füllt Sie mit der Reinheit, die die Ruhe und inneren Frieden hat. Durch einen guten Weg ist es auch wichtig, Stress und Angst unerträglich zu beseitigen. Seine Auswirkungen sind erhebliche Weise gemildert.

Im Frühling sind die Tage länger. Aus diesem Grunde kommen die Menschen vor so erheblichen Kontrast am Leben nach der Winterruhe zu leben.

Frühling verbindet uns mit der wahren Bedeutung der Schönheit zurück, das Geschenk einer Station zu genießen, das alles in seinem Weg verwandelt. Und atmet Schönheit ein echtes emotionales Privileg.

3 Vorteile der frischen Luft
  • Sauerstoffversorgung der Zellen. Die frische Luft absorbiert der Körper Sauerstoff und fördert Sauerstoffversorgung der Zellen eliminiert Toxine.
  • Auf Wiedersehen betonen. Tiefes Atmen reine Luft beruhigt und entspannt das Nervensystem und in einen Zustand beitragen wird.
  • Über Vitalität! Sauerstoff stärkt unser Immunsystem und laden uns auf Energie.

* Maite Nicuesa Guelbenzu, Trainer Online-Web-Mama und Geschäftsfrau, Arzt in Philosophie und Experte für Coaching.

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