Fuß- und Nagelpflege-Tipps: Setzen Sie Ihre Best Foot Forward

Ihre Füße haben laufen mehr als 150.000 Kilometer in der Zeit des Lebens vor. All das Gehen und Laufen um eine schwere Last tragen Sie Ihre Füße die meisten misshandelten Teile des Körpers sind. Zusätzliche Faktoren wie die Elemente, Alter und falsche Pflege können eine Menge Probleme für Haut und Nägel verursachen. Es ist daher wichtig, dass Sie gut auf Ihre Füße und Nägel und die gelegentlichen zusätzlichen Leckereien nehmen.

Behandelt sie ein wenig!

  • Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag. Waschen Sie Ihre Füße in warmen, nicht heiß, Wasser. Messen Sie die Wasser oder verwenden Sie die Ellbogen, wenn Sie nicht ein Thermometer haben. Halten Sie Ihre Füße zu lange im Wasser, so dass sie danach nicht trocken werden. Eine zu lange im Wasser können auch Ihre Nägel schwach und zerbrechlich zu machen.
  • Trocknen Sie Ihre Füße gründlich. Sie können Talkumpuder oder Maisstärke, um die Haut trocken zwischen den Zehen verwenden. Nasse Füße sind ein Nährboden für Bakterien, die Infektionen verursachen können.
  • Hydrat für Weichheit und Stärke! Halten Sie Ihre Füße weich und geschmeidig durch die Verwendung Feuchtigkeitslotionen und Cremes. Reiben Sie einige Lotion, Öl oder Creme auf der Ober- und Unterseite der Füße. Indem hydratisierte Haut verhindert trockene, rissige Fersen. Gute Feuchtigkeit verhindert auch Ihre Nägel trocken und anfällig für Spaltung und barsten.Kies eine Feuchtigkeitscreme, wie Arganöl. Massieren Sie jeden Abend vor dem zu Bett gehen, diese 100% natürliches Öl auf die Füße, Nagelbetten und die Haut um Ihre Nägel. Arganöl wird mit essentiellen Fettsäuren verpackt, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten und verhindern, Nägel werden brüchig und schwach. Es ist auch mit Vitamin E verpackt und Antioxidantien mit verjüngenden Eigenschaften, die Ihre Füße und Nägel gesund und schön zu halten.
  • Exfoliation! Entfernen Sie Hühneraugen, Schwielen und abgestorbene Hautzellen von Peeling. Im Shop gibt viele exfoliants zur Verfügung. Lesen Sie die Etiketten richtig und überprüfen, ob es schädliche Chemikalien sind drin. Schneiden Sie niemals mit einer Schere, Messer oder Rasierklingen in einem Mais oder Kallus. Sie können auch Bimsstein verwenden, um ein Peeling. Reiben Sie vorsichtig in der gleichen Richtung Beschädigung und Rissbildung der Haut zu verhindern. Durch Peeling, ersetzen neue Hautzellen, das alte ein oder zwei Mal pro Woche.
  • Genießen Sie eine Pediküre. Regelmäßig schneiden gerade über Ihre Fußnägel. Dies verhindert, dass eingewachsene Zehennägel. Archivieren Sie Ihre Nägel regelmäßig mit einer Nagelfeile und dabei immer in der gleichen Richtung bewegen. Übereifrige Einreichung können Sie Ihre Nägel Chip oder barsten.Of Sie es selbst tun oder eine professionelle do, Pediküre regelmäßig sorgt lassen, dass Ihre Füße sind immer gut besucht. Wenden Sie polieren nur auf saubere Nägel und diese nie länger als 10 Tage. Dadurch wird verhindert, gefleckt und brüchige Nägel.

Bringen Sie Ihren besten Fuß nach vorne. Befolgen Sie diese Tipps für weiche, glatte Füße und starke Nägel.