Haben Sie sensible und empfindliche Haut? Achten Sie darauf, mit diesen Mitteln

Empfindliche Haut ist zweifellos eine empfindliche Haut, die besondere Pflege braucht die Haut zu machen ist nicht betroffen und bleibt immer gesund. Es ist eine Art der Haut, die den ganzen Körper tatsächlich beeinflussen kann, obwohl die meisten oft es auf der Haut des Gesichts oder das Gesicht erscheint.

Die Haut führt viele Funktionen und unter ihnen ist natürliche Barriere zu machen unseren Körper aus verschiedenen Angriffen zu schützen, wie Viren, Bakterien, Umwelt Angriffe und andere äußere Einflüsse, denen wir ausgesetzt sind.

Wenn die natürliche Barrierebeschichtung verschlechtert besteht, verliert die Haut die Funktion, den Feuchtigkeitspegel der Regulierung, so dass die Haut gegen Angriffe und Reizung ausgesetzt ist, verliert Feuchtigkeit, Stabilität, Elastizität und Festigkeit.

Die Symptome von empfindlicher Haut

Welche Symptome können eine empfindliche Haut produzieren, und wie können wir wissen, ob wir es oder nicht? Es gibt einige klassische Zeichen, die bei der Diagnose helfen. Die häufigsten Symptome sind:

  • raue Haut, schuppige Haut.
  • roter Hautausschlag.
  • Brennen, Juckreiz.
  • Stechend, Straffheit.

Empfindliche Haut jeden Alters, vom Säugling bis zum Erwachsenen und sogar, wie wir altern.

Die Haut kann auch aus unterschiedlichen Gründen oder Motiven wie die geändert werden, die folgen:

  • Temperaturänderungen.
  • Hormonelle Veränderungen während der Lebensphasen wie Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft, Menopause,
  • Situationen von Angst, Stress.
  • Müdigkeit, schlechter Schlaf.

Die Hautpflege soll es von innen versuchen, beginnt die notwendige Feuchtigkeit und eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln auf dieser Diät, um die Haut die Gesundheit unserer Haut begünstigt.

Nützliche Tipps für die Pflege für empfindliche Haut

Gewohnheiten und Tipps, die wir weiter unten schlagen sind nützlich, wenn für die Pflege und sensible und empfindliche Haut zu schützen. Darüber hinaus sind sie extrem einfach und leicht zu folgen:

  • Rehydrieren gut, trinken täglich 1,5 Liter oder zwei Liter Wasser.
  • Ernährung, die reich an Antioxidantien, enthält die Vitamine A, C, E.
  • Nahrungsmittel, die reich an Beta-Carotin wie Tomaten, Kürbis, Karotten, Mangos.
  • Grünes Blattgemüse wie Kresse, Spinat, Mangold, Rosenkohl, Brokkoli, und Zitrusfrüchte: reich an Flavonoiden wie Lebensmittel.
  • Verbrauchen fettem Fisch und Lebensmittel, die reich an Omega-3 essentielle Fettsäuren.
  • Verbrauchen pflanzliche Öle, Leinsamen, Oliven.
  • Vermeiden würzig und stark gewürzte Speisen.
  • Vermeiden Sie Schnupftabak und Alkohol.

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Natürliches Heilmittel für empfindliche Haut

Blumenwasser oder mit Blumen aus Tonika, Kräutern oder Heilpflanzen bieten ein gutes natürlichen Heilmittel, die Symptome von empfindlicher oder empfindlicher Haut zu lindern.

Kelterman

Kelterman gibt unsere Haut Antioxidantien uns vor Oxidation unserer Zellen verhindert, auch gibt es uns als belebende zugute kommt, beruhigend und hilft uns, Pflege und die Haut verjüngen.

Zutaten:

  • 3 Rosen Blütenblätter.
  • Ein halber Liter Wasser.

Zubereitung:

Wir setzen Rosenblättern mit Wasser in einem Topf. Wir zünden das Feuer und zwei Stunden lang mit schwacher Hitze gekocht.

Vom Herd nehmen, Abdeckung Rosenwasser und lassen für zwei Tage marinieren.

Wir setzen Rosenwasser Feuer und kochte wieder mit minimaler Hitze für eine Stunde. Wir schalten Sie die Hitze und Belastung der Rosenwasser ab.

Nach dem Gießen, abkühlen lassen. Sobald Kühlhaus es in einem Glasbehälter und mit sterilisierter Sprühgerät vorgesehen ist.

Anwendung:

Wir können unser Gesicht mit Rosenwasser waschen täglich oder sprühen das Gesicht und trocken sanft mit einer leichten Berührung, ohne zu reiben.

Wasser Manzanilla

Kamille Wasser gibt uns beruhigend, entzündungshemmend, abschwellend, antiseptisch, beruhigt und kühlt die Haut.

Zutaten:

  • 2 Esslöffel Kamillenblüten.
  • Ein halber Liter Wasser.

Zubereitung:

In einem Topf setzten wir das Wasser zum Kochen bringen. Wenn es Kamille hinzufügen zu sieden beginnt. Simmer für 3 Minuten.

Setzen Sie das Feuer, decken wir die Vorbereitung und ruhen lassen für 10 Minuten. Kamille uncover Vorbereitung und snuck.

Abkühlen lassen und einmal kühl halten wir in einem Glasbehälter vorher sterilisiert und Zerstäuber vorgesehen.

Nicht verpassen: eine Kamille-Creme macht die Haut zu reinigen

Anwendung:

Kamille Blumen Wasser, das wir täglich verwenden, um zu reinigen die Haut des Gesichts oder aufzufrischen und beruhigen die Haut.

Wir können auch reiben uns Gesicht, wenn wir Hautreizungen lindern müssen.

Wir berücksichtigen sanft abtrocknen, mit sanften Berührungen ohne reiben.

Reis Wasser

Das Wasser aus Einweichen dieses Getreides hat eine ausgezeichnete Gesundheit unserer Haut, besonders für empfindliche Haut angezeigt wird, obwohl es für alle Hauttypen geeignet ist.

Zutaten:

  • Eine halbe Tasse Reis.
  • Mineralwasser genug abgedeckt werden.

Zubereitung:

Reis setzte sich in eine Tasse und dann das Wasser hinzufügen, so dass es bedeckt ist.

Mit einem Löffel umrühren Eigenschaften gehen Freigabe resultierenden Reis und Wasser weiß.

Stamm Reis Wasser.

Anwendung:

Tauchen Sie ein Baumwoll- oder Wattebausch in Wasser Reis.

Baumwolle in die betroffenen Gebiete durch Reizung gelten.

Wir handeln Reis Wasser auf der Haut für 15 Minuten.

Dann waschen wir Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.

Wir trocknen die Haut mit einem weichen Tuch, sanft, ohne die Haut zu reiben.

Als wir den Rat gegeben in diesem Beitrag nicht sehen können, sind völlig natürlich und leicht herzustellen, aber die Haut braucht, um die tägliche Pflege.

Wir müssen widmen die notwendige Sorgfalt, um die Haut gesunde Haut zu erhalten, sowie die Beratung, die wir empfehlen, wurden sie zum täglichen Gesichtsreinigung und feuchtigkeitsspendend wichtig sind, und wir müssen auf der Auswahl von Produkten zurückgreifen, die am wenigsten aggressive sind in unserem Haut.

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