Jo-Jo-Diäten das Risiko des Todes erhöhen

Adipositas ist zunehmend verbreitet in der Welt und die Vielzahl von Diäten zu versuchen, Gewicht zu verlieren, auch. Doch viele Menschen, die Gewicht verlieren sie schnell wieder. Nun Forschung legt nahe, dass zu verlieren und das Gewicht wiederzuerlangen rasch kontinuierlich, kann das Risiko des Todes von Herzerkrankungen erhöhen.

Die Studie, die besagt, vom Memorial Hospital von Rhode Island in Pawtucket durchgeführt, dass diese Diäten für die Gesundheit schädlich sein können, vor allem für das Herz, auch wenn Sie nicht übergewichtig sind. Dieses Ergebnis war bei älteren Frauen deutlich zu spüren.

Die Zahl der übergewichtigen Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren ist 5-mal höher als jene mit normalem Gewicht

Für das Experiment teilten die Forscher 158.063 Frauen nach der Menopause in vier Kategorien: stabiles Gewicht, gewinnen konstant, nachhaltige Gewichtsabnahme und Radfahren. Alle Probanden wurden für mehr als 11 Jahre verfolgt. Zusätzlich wurde stabiles Gewicht als die Fähigkeit etabliert zu gewinnen oder keine 4,5 kg während des Erwachsenenlebens zu verlieren. Nach 11 Jahren fanden die Forscher heraus, dass Frauen, die zu Beginn der Studie waren normale Gewicht, aber dann verloren und wieder Gewicht ein viel höheres Risiko für eine plötzlichen Herztod im Vergleich zu Frauen hatte, die ein stabiles Gewicht im gesamten beibehalten Zeitraum.

In der Tat, Frauen mit normalem Gewicht, die später den Jo-Jo-Effekt erfahren waren 3,5-mal häufiger Herzstillstand plötzlich als Frauen sterben, deren Gewicht stabil geblieben. Es gab keine erhöhte Sterblichkeit, in der sie an Gewicht zugenommen, aber nicht verloren, noch die Frauen, das Gewicht verloren, aber nicht gewonnen.

Nach Somwail Rasla, Arbeiterführer, spricht vieles dafür, in dieser Studie, dass Übergewicht im mittleren Alter erhöht das Risiko des Todes von zwei Arten von Herzerkrankungen: ist die koronare Herzkrankheit und plötzliche Herztod, sondern „mehr Forschung, bevor jeder benötigt klinische Versorgung Empfehlung in Bezug auf die Risiken der Gewichts Fahrrad fahren, da diese Ergebnisse Frauen nach der Menopause und nicht Frauen jüngeren Alters oder nur Männer gelten. "

So scheint die Botschaft zu sein ein stabiles Körpergewicht zu halten ist am besten für die allgemeine Gesundheit.

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