Pflege für Lebensmittel im Herbst

Pflege für Nahrung bedeutet nicht nur Sorgen um im Anschluss an eine gesunde Ernährung und gesund, aber unsere täglichen Essgewohnheiten gerecht zu saisonaler Zeit, die wir treffen.

Um nur ein Beispiel ist der Sommer durch warme und angenehme Temperaturen aus, es sei denn eine Hitzewelle, warum ratsam ist, eine Ernährung reich an frischem Obst zu folgen, die uns erfrischen und uns helfen, die Wärme zu beruhigen (und zeigt die sed).

Aber im Herbst ist dadurch charakterisiert, weil es die Jahreszeit, wenn die Kälte zu erscheinen beginnt, regt und letztlich schlechtes Wetter, und es ist zu diesem Zeitpunkt, wenn der Wechsel der Jahreszeit im Körper fühlt genauer und urgeed.

Es ist in diesen Monaten, wenn erscheinen als herbstliche Depression genannt (auch als herbstliche Asthenie bekannt), und in dieser Hinsicht kümmert Nahrung im Herbst ist ein wesentliches Merkmal.

Pflege für Lebensmittel im Herbst

Es ist sehr nützlich für die köstlichen Früchte des Herbstes zu entscheiden, die sich dadurch auszeichnet, weil sie Vitamine und Mineralien wesentlich für den Herbst haben, und vor allem die Änderung der Saison, hat uns nicht viel beeinflussen.

Zu dieser Zeit finden wir Früchte wie Trauben, Feigen, Papaya, Kaki oder Mandarinen.

Wählen Sie Früchte reich an Vitamin C (wie Mandarinen oder Pampelmusen), helfen Sie uns, Verteidigung zu erhöhen, und schützen uns gegen Influenza (Grippe Heilmittel) oder kalt (Hausmittel gegen Erkältungen).

Gemüse wie Artischocken, Auberginen, Kürbis oder Blumenkohl sind so vorteilhaft und Ideale wie Früchte in früheren Linien genannt, weil neben sehr wenige Kalorien haben, eine stärkende und antioxidative Wirkung ausüben.

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