Wie man Apfelsaft mit Nelken machen

Sie wissen, dass Sie jeden Tag mindestens fünf Portionen frisches Obst und Gemüse zu essen haben? Innerhalb dieser Stücke von Obst und Gemüse können wir ohne Zweifel erwähnen eines der Lebensmittel sollten Sie nicht verpassen: Äpfel, die Vorteile und Eigenschaften sind so unglaublich, dass es zu einer unverzichtbaren natürlichen Nahrung in einer abwechslungsreichen, gesunden und ausgewogenen Ernährung . Deshalb gibt es ein geflügeltes Wort, dass „ein Apfel am Tag den Doktor weg.“ Und das zu Recht.

Zu den wichtigsten Vorteilen, finden wir, dass ein idealer Weg, um sowohl eine hohe Cholesterin und Triglyceride Obst zu reduzieren. In der Tat wird es ein Essen, das nicht verpassen, wenn unsere kardiovaskulären Gesundheit kümmern, weil es Zuckerspiegel im Blut und senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit hilft zu reduzieren. Für seinen Reichtum an Ballaststoffen hilft es, Verstopfung zu kämpfen, sondern reduziert auch Durchfall, wenn sie gekocht verzehrt. Auf der anderen Seite ist es eine hervorragende natürliche Wahl, wenn es um Beseitigung von Giftstoffen kommt, zu helfen, die Funktionen beiden Nieren und die Leber zu stimulieren.

Eine nützliche natürliche Wahl seine Qualitäten und Vorteile zu genießen ist zu Hause einen Apfelsaft, ein wunderbares natürliches Getränk ziehen zu jeder Zeit des Tages zu trinken. Dieses Mal werden wir entdecken, wie Apfelsaft mit Nelken zu machen, ein äußerst reich an natürlichen Antioxidantien trinken.

Vorbereiten Apfelsaft mit Gewürznelken

Um den Saft zu bereiten Sie benötigen 1 großer Apfel, 2 Nelken, ein halbes Glas Wasser und einen halben Teelöffel Zimt. Sie müssen auch einen High-Speed-Mixer oder eine Kaffeemühle.

Erstens, um die Nelken gelöst zu bekommen, setzen Sie sie in der Kaffeemühle und tritúralos, bis eine feine polvito.

Nun gründlich gewaschen Äpfel, in Stücke geschnitten pélala und sie in die Schale des Mischers platzieren. In einem halben Glas Wasser und einen halben Teelöffel Zimt, und wischen gut, bis alle Zutaten gemischt werden. Fertig!.

Vorteile von Apfelsaft mit Gewürznelken

Es gibt viele Vorteile von Apfelsaft mit Nelken. Es ist ein natürliches Getränk durch folgende Eigenschaften aus:

  • Wunderbares Antioxidans Getränk, nützlich sein zu reduzieren und solche negativen Auswirkungen des freien Radikale zu verhindern.
  • Es hilft bei der Reduzierung Cholesterin und Triglyceride, dessen Inhalt in Apfel und Nelken.
  • Verhindert, dass Herz-Kreislauf-Krankheit, dank seiner reich an Ballaststoffen und natürlichen Antioxidantien.
  • Nützlich für die Senkung des Blutzuckerspiegel, mit ausreichend natürlichen Getränke für Menschen mit Diabetes.
  • Vorteilhaft in Fällen von Erkrankungen der Atemwege, wie bei Asthma und Bronchitis durch ihren Gehalt an Gewürznelken.
  • Es hilft Darm-Parasiten, Bakterien und Pilze zu beseitigen.

Wie wir sehen, haben wir ein sehr natürliches Getränk reich an beiden Vorteilen und medizinischen Eigenschaften und auch zur Behandlung und Vorbeugung. Es ist ideal für jede Tageszeit, vor allem bei den Mahlzeiten.

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