Wie man einen Tonikum Sellerie-Saft, Apfel zu machen und Karotte

Es gibt verschiedene natürliche und sehr gesund für unseren Körper Debug-Optionen und verschiedene Giftstoffe beseitigen, die jeden Tag angesammelt haben. Eine besonders nützliche Option ist einer Detox-Diät reich an frischen, natürlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Gemüse zu folgen, die Vitamine, Mineralien und andere wesentliche Nährstoffe für unsere Gesundheit. Wir können auch depurativas Infusionen aus Pflanzen Reinigungswirkung zu verhindern, Flüssigkeitsretention wählen.

Säfte stehen als völlig natürlich Getränke sein, die leicht zu Hause aus frischen Früchten hergestellt werden können. Es stimmt zwar, dass Obst die Zutat schlechthin ist, ist es auch möglich, sie mit Gemüse und Grüns zu machen, so zwischen einem bestimmten Lebensmittel zu wählen oder eine andere verlassen sich auf ihre Leistungen und Eigenschaften, und schließlich die Maßnahmen, die wir suchen. So zum Beispiel, wenn wir die entgiftende Eigenschaften eines Reinigungs Saft genießen wollen, können wir nicht den Sellerie, Apfel und Karotte vergessen.

Rezept für Sellerie-Saft, Apfel und Karotte, mit Reinigungsleistungen

Zutaten für die Herstellung Sellerie-Saft, Apfel und Karotte:

  • 1 Block
  • 1 Stiel Sellerie
  • 1 Karotte
  • 1 Tasse Wasser

Depurativo Schritte, um den Saft vorzubereiten:

  • Gut waschen Sie alle Zutaten, um Schmutz zu entfernen, die vorhanden sein können.
  • Chopped Zweig von Sellerie, Karotten zu schälen und zu dem Apfel und trocéalas.
  • Alle Zutaten in der Schüssel des Mischers oder Mixers, und fügt auch Wasserglas.
  • Cremes oder verflüssigen alle Zutaten.

Vorteile von Sellerie-Saft, Apfel und Karotte

Der depurativo Sellerie-Saft, Apfel und Karotte ist ein pflanzliches Getränk, das Ihnen viele Vorteile und Eigenschaften verleiht. Sellerie zeichnet sich als ein leistungsfähiges Diuretikum, nützlich für die Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen, während in der richtigen Funktion der Nieren zu helfen.

Der Apfel ist eine Frucht, reich an Aminosäuren sehr, unter denen wir die cistinta und Arginin erwähnt, und enthalten Apfelsäure, die Giftstoffe aus dem Körper hilft auch bei der Beseitigung.

Endlich konnten wir die Karotten nicht vergessen, die reich an Kalium sind, ein Mineral mit alkalisierenden Wirkung, so dass die negativen Auswirkungen der freien Radikale hilft bei der Verringerung. Sie sind auch sehr reich an Carotinoiden mit antioxidativer Wirkung.

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